Ruokainen savulohi-couscous salaatti on oiva lounas. Tämä kevyempi lounas ei jätä nälän tunnetta vaan on ravitseva ja terveellinen vaihtoehto arkiruuaksi.
Ruokainen salaatti teema saa jatkoa. Nappaa tästä mukaasi herkullinen salaatti vinkki lohesta vaikkapa lounaaksi tai muuten vaan arkiruuaksi. Ravitseva ja terveellinen salaatti ei jätä nälän tunnetta, mutta ei myöskään aiheuta ruokaväsymystä. Syömällä terveellisen, mutta täyttävän salaatin kesken kiireisen työpäivän jaksat paremmin. Kokeile laittaa joukkoon kasviksia oman maun mukaan, mitä ikinä sitten haluatkin!
Arkiruokakokin savulohi-couscous salaatti:
- Savulohta (kaupan valmiiksi savustettua)
- Couscousia
- Avokadoa
- Salaattia
- Punasipulia
- Kirsikkatomaatteja
- Kurkkua
- jäävuori salaattia
- paprikaa
Valmistaminen on helppoa, pese ja pilko kasvikset astiaan, lisää joukkoon savulohi. Tämän helpompaa ruuanlaitto ei ole!
Vinkki: kokeile valmistaa uunilohesta. Mikäli lohifile on tarjouksessa, voit paistaa lohen uunissa, antaa tämän jäähtyä ja pilkkoa tämän salaatin joukkoon. Tällöin hinta on hieman edullisempi kuin käyttämällä kaupan valmiiksi kypsennettyä lohta.
Arkiruokakokin ruoka arvostelu: Savulohi-couscous salaatti
Vaikeusaste: Tätä helpompaa ei ruuan valmistaminen voi olla!
Valmistusaika: Valmistuu 5-10 minuutissa
Maku: Savulohi on erittäin maukasta ja terveellistä.
Muunneltavuus: Voit tehdä salaatin melkeimpä käyttämällä mitä tahansa vihanneksia. Voit myös korvata kaupan valmiiksi savustetun lohen itse valmistamalla uunilohella tai miksipäs ei myös jollakin toisella kalalla.
Hinta: Valmiiksi savustettu lohi ei ole edullisimmasta päästä. Kuitenkaan lohta ei mahdottomasti tarvitse laittaa, joten tämä ei ole mahdottoman kallista annosta kohti. Pienemmästä savulohipalasta valmistaa helposti kolme annosta, jolloin hinta annokselle on käytännössä sama kuin tekisi vaikkapa jauhelihasta ruokaa.
Selaa lisää maukkaita ruoka ohjeita reseptit sivulta.
